Tider uppe på Boka Direkt!

Etiketter

akupunktur, andning, andningsteknik, autonoma nervsystemet, ämnesomsättning, återhämtning, behandling, bindväv, bohreffekt, evolution, friskvård, idrottsskador, immunförsvar, inflammation, klimakterie, kondition, koppning, kroppsterapeut, kvinnohälsa, medveten andning, menopaus, metabolism, mobilisering, naturlig rörelse

Hoppas din sommar har varit, och fortfarande är, strålande.

Nu börjar strukturen inför höstens begivenheter sätta sig och det finns återigen bokningsbara tider för tcm/akupunktur, Evotraining, rörelse- optimering, andningsträning och kostreglering  att tillgå.

Kolla in Boka Direkt på länken nedanför att boka din tid.

https://www.bokadirekt.se/places/paul-silfverstr%c3%a5le-15886https://www.bokadirekt.se/places/paul-silfverstr%c3%a5le-15886

Evotraining i Trädgårdsföreningen 1/4!

Etiketter

community, evotraining, inspiration, naturlig rörelse, trädgårdsföreningen, vitalitet

Det är inget aprilskämt!
Med start 1/4 erbjuder vi lunch pass i Trädgårdsföreningen med påföljande rabatterad lunch på Tropikhuset!

Du kan ladda ned en pdf-version av inbjudan här:

Ny Plats!

Etiketter

akupunktur, behandling, hälsa, koppning, mjukdelsbehandling, mobilisering, naturlig rörelse, ny adress, smärtbehandling, stressreducering, vitalitet

Från och med 1 mars 2020 öppnar vi behandlingskliniken och Evotraining-labbet i Funktionell Friskvårds lokaler på T1 i Linköping.

Lokalerna ger utökat utrymme för mer praktisk rörelse- och träningsinriktad verksamhet samtidigt som behandlingsdelen naturligtvis består. Detta ligger dessutom i direkt närhet till naturreservatet Vallaskogen där vi redan idag håller PT-pass i Evotraining.

För mer info, se Boka Direkt sidan:

Boka Direkt – Silfverstråle Hälsa & Utbildning | Evotraining – Naturlig Rörelse

Adressen är:

Funktionell Friskvård
Rekrytgatan 13
582 14 Linköping

Detta ligger mittemot Coop Lägerhyddan på området T1 i Linköping.

Varmt Välkommen!

 

Evotraining terminstart VT 2018!

Etiketter

återhämtning, insiration, natur, naturlig rörelse, optimering, prestation, rörlighet, styrka, träning, uthållighet, vitalitet

Det är hög tid att omdefiniera begreppet ”träning”!

Människan är det enda djur som kan röra sig genom terrängen; gå, springa, krypa, rulla och hoppa. Dyka ned i vattnet, hämta något på botten, simma över till andra sidan. Ta sig upp på land, klättra upp för berget. Ta sig upp på platån och kasta något för att träffa mitt i prick.

Starta det nya året på ett nytt sätt!

Gratis Prova på-pass Torsdag 18 januari. Kl 18.30 i Ljungstedtska skolans gymnastiksal!

Därefter gäller:
Plats: Ljungstedtska skolans gymnastiksal i Linköping.
Tid: Torsdagar 18.30 – 19.45 med start 25 januari.

Pris 10 ggr (10 veckor): 1500:- inkl. moms. Betalning sker till BG: 5441-5997, Yin Shu Enterprise, alternativt Swish: 1230410241 senast 19/1. Ange ditt namn samt ”EVO1”.

 

Antalet platser är begränsat – först till kvarn!

Eposta din anmälan till paul@yinshu.se med ditt namn senast 19/1.

• Tänker du och tränar du som ett jagat djur? Vad är skillnad på stress och stimuli?
• Hur andas du i vila och under belastning?
• Tränar du men dras med stelhet, trötthet eller träningsrelaterade skador?
• Fungerar hjärnan och din fysiologi enligt den jägar- och samlarinstinkt som du är utvecklad efter?
• Vilka resurser ger du din kropp och knopp att arbeta med under träning?
• Vilka resurser ger du din kropp och knopp under återhämtning?
• Vilken roll spelar extern temperaturförändring för hormonsystem, prestation och återhämtning?

Människan är unik. Hon har en helt unik fysiologi. Bara faktumet att vi kan svettas är unikt och betyder att vi kan använda vår fysik på särskilda sätt.
Men gör vi verkligen det?

Är du nyfiken?

Läs mer HÄR!!

 

 

Evohealth – Hälsa på riktigt! 31 mars – 2 april på X-force factory i Linköping!

Etiketter

andning, återhämtning, evolution, hälsa, kost, naturlig rörelse, prestation, träning